boli w

[...] Tydzień temu skręciłem sobie kostkę, 2 tyg w szynie, duży obrzęk 15 zastrzyków ... hmmm po 4 dniach pojawił się inny ból jak wstaje to strasznie piecze, szczypie... jak idę do łazienki to nie moge wytrzymać bo tak bardzo boli;/ czy wiesz może ile bd trwał taki ból ? od 2 dni nie robie więcej niż 100m dziennie wgl. się nie ruszam z łóżka...

releaser ze niby reakcja na krotki estr omo ? ale nigdy nie mialem takich akcji ... z glownie z krotkimi estrami mialem kontakty chyba ze to winko ? w sumie pierwszy raz biore winsa ale to boli a raczej denerwuje bardziej do lekarza pojde na bank tylko nie wiem czy ta decie dis wbijac czy moga z tego jakies wieksze akcje wyniknac

kregoslup boli ale w ledzwiowym i znam ten bol doskonale i to nie to

[...] ,które mocno obciążają moje stawy. Staram się je wykonywać (nie powiedziałem ,że tego nie robię :) ) , lecz czasem zdarzają się dni ,w których czuję ,że kolano już mocno boli i wtedy staram się przestać. Czytałem wiele o dietach itd. ,ale większość w mojej sytuacji byłaby nie możliwa do stosowania (powody wyżej). Czy potrafiłby ktoś skleić mi [...]

na pierwszej fotce wyglądasz jakbyś właśnie wyszedł z wanny i strraasznie się przeciągał:) A teraz serio, na pewno nie masz tych 38 centów w bicu a na siłowni musiałeś się chyba nieżle obijać. Ja miałem lepsze rezultaty po miesiącu. Trochę brutalny jestem ale nie ma, że boli. Weż się do roboty a po 2 miechach będzie lepiej

Jak dla mnie to lepiej nie przesadzac, albo na kostkach, albo z podskokami tak spadac na piesci niosac za soba wlasna mase ciala kilkanascie razy w serii napewno nie jest zdrowo. A co do ochrony to zalezy, ja niby bez robie ale zaczynalem nie na "golej" podlodze ale na dywanie, bo na innym podlozu bardzo boli i fakt odciski sie robia.

Ellis - ok, przyznam, ze bardzo ciekawe. W momencie jednak, gdy wciaz tocza sie spory ja będę ostrozny. Ja jak wcinam zbyt duzo białka - smierdzę zle sie cuje i boli mnie głowa. Ot - taka reakcja indywidualna. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-09-25 18:00:22

[...] mam lekko skrzywione łopatki skoro jestem chudy 60kg przy 180cm to powinny mi lekko odstawać łopatki, ale prawa lekko odstaję a lewa już nie. Tylko ,ze prawa mnie nie boli tylko lewa wiec podejrzewam ze lewa jest skrzywiona do srodka a powinna lekko wystawac. Ból jest lekki ( jak by uciskalo cos lekko ) i czasami czuje jak by kosc mi [...]

To masz te same co ja. Next tajm kupie 29 bo juz mnie brzuch boli od tych injekcji W inne partie jest gorzej wchlanialne wiec nie ma za duzo wyboru

[...] posiłek 3 to kolejna miska sałaty, pomidora i ogórka z vinegretem, do posiłku 4 kolejna miska sałatki z olejek rzepakowym. Przy takim jadłospisie nareszcie nic mnie nie boli i czuję się normalnie. Chociaż sądzę, że zwrócicie uwagę na zbyt małą ilość kalorii? Zmieniony przez - darkeyes w dniu 2013-04-29 18:20:00 Zmieniony przez - darkeyes w [...]

jesli bardzo cie boli to idz najpierw do normalnego i popros o skierowanie na np przeswietlenie albo najpierw zwykle badanie czy masz skolioze czy cos innego widocznego jesli bol by byl na codzien to na neurologie moze bys trafił a tam robią oprocz przswietlenia tomografie i rezonans i stego juz widac w 100% od czego moze byc bol...

hmm jesli boli cie nawet przy schyalniu bez zadnego obciazenia i nawet wtedy gdy masz przerwe w treningu to bym rowniez przeszedl sie do lekarza - nie zaszkodzi a moze cos sie wyjasnic...

kur.wa ludzie wescie mnie nie straszcie jakimis dyskopatjami czy jak to sie zwie, ja to zle ujolem, nie boli mnie wtedy kiedy sie schylam ale wtedy kiedy jestem dluzej schylony to odczuwam bol w dolnych czesciach kregoslupa i jest to bol ze tak powiem jak dla mnie MALY, ale mnie przestraszyliscie teraz, bo ja wcale duzych ciezarow nie uzywam i [...]

[...] tydzień ćwiczenia w domu (zastane ścięgna, mega-zanik czworogłowego), okładóy co 1,5-2h, nieruszanie się z łóżka i już mogę w zasadzie chodzić bez kul, jeszcze kuleje, boli i puchnie kolano jak trochę pochodzę. Jeszcze mam problemy ze zrobieniem kontrolowanego przeprostu i nie mam kontroli nad prostowaniem nogi pod obciążeniem (jak np [...]

Jestem rok młodsza od Twojej mamy, też urodziłam dwoje dzieci... może zaproś ją na forum, niech poczyta choćby mój blog? Zapraszam. I tak jak Obli napisała, zrywami nie ma co, lepiej raz a dobrze, chociaż długo trwa i ciut boli, ale warto Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-05-08 13:51:51

nic nie wyczuwam, zadnych guzkow czy cos, z wygladu tez normalnie, jak zawsze, tylko troszke boli przy dotyku ;) czyli nolvy nie brac, odblok standardowo na samym clomie? Zmieniony przez - Shivson w dniu 2012-04-04 22:11:04

[...] Ten prywatnie tak samo. Dodam jeszcze, ze co do bólu, to jest on umiejscowiony na srodku kolana (niegdys bardziej rozlany) w jedny punkcie podczas napięcia mięśnia czworogłowego jak i biegania, przysiadow niekiedy tez, podczas jazdy rowerem raczej nie boli, czasem dyskomfort w tym obszarze. Zmieniony przez - Czernin w dniu 2017-09-01 02:09:35

[...] Dzisiaj rano biegałem i zauważyłem że moge biec dłużej i szybszym tępem to pewnie zasługa HMB i tauryny? jeszcze ponad 6 tygodni redukcji, bardzo dużą uwage przykładam ćwiczenią na brzuch (A6W) strasznie boli brzuch ale dam rade jeszcze 39 dni następnego newsa wpisze za około tydzień Pozdro. Zmieniony przez - peps19 w dniu 2006-06-01 09:33:22

od jakiegoś czasu próbuje robić pompki na jednej ręce n, no jest coraz lepiej ale jak zaczynam je robić ( przy pierwszej pompce) zawsze mi strzela w kręgosłupie - ale nigdy nie boli CZY TO JEST NORMALNE ?CZY LEPIEJ NIE ROBIĆ POMPEK ?

[...] ze względu na mocne bóle odcinka lędźwiowego przy mc. Czy darować sobie mc? Trochę bym ubolewał bo lubię wolne ciężary a tym bardziej martwy ciąg, chociaż sprawia ból. Dodam, że lędźwiowy mnie boli praktycznie 24/h nawet podczas snu. /SFD/Images/2016/7/18/8b1aa257b8ca499096b9e6e320334c47.jpg Słabe zdjęcia, ale widać, że zmasywniałeś. Tak trzymaj.